Título: Al acabar este libro sabrás cocinar con un índice glucémico bajo: Una alimentación variada y equilibrada que beneficia a to (Tapa blanda con solapas)

¡Cocinar con IG bajo nunca fue tan delicioso! En las recetas que propone este libro hay verduras para todos los gustos, alimentos crudos, harinas integrales, legumbres y cereales, materias grasas saludables y edulcorantes alternativos. Anímate a preparar desayunos llenos de color tanto dulces como salados, aperitivos saludables, salteados, tartas, curries, ensaladas y muchos otros platos, además de panes caseros y postres poco azucarados pero igualmente dulces. Un centenar de recetas para no perder vigor a lo largo del día y olvidar los asaltos al frigorífico. Con información, consejos y trucos para entender perfectamente en qué consiste la alimentación de IG bajo.

ISBN13: 9788419436160

ISBN10: 841943616X

Fecha de publicación: 16-02-2023

Número de páginas: 160

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