Título: Abdominales. Ejercicios para recuperar la forma, el peso y la salud (Tapa dura)

El abdomen es el punto de partida para escuchar el propio cuerpo y sus exigencias. En esta obra se proponen ejercicios para estar en forma, poniendo especial atención en los abdominales. Su formato permite colocar cómodamente las fichas de pie, de manera que se puede consultar mientras se están realizando los ejercicios.

ISBN13: 9788499282268

ISBN10: 8499282261

Fecha de publicación: 10-05-2017

Número de páginas: 64

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